Psic. José Omar Meza Vargas

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Daniel, En Atención psicológica

¿Cuál es la diferencia entre orientación de una única sesión, orientación psicológica y psicoterapia?

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Respuestas

Omar respondió: Hola, buen día, gracias por tu pregunta.

Trataré de concretar las ideas y espero tengas más claridad en cada una de ellas,

1. La orientación de una única sesión, lo que busca es hacer un trabajo más del orden catártico, es decir, liberar emociones, malestares, tener a alguien que te escuche sin prejuicios y que contenga tu estado de ánimo. Su duración máxima es de una hora y no se establece un compromiso de continuidad.
2. La orientación psicológica, tiene como objetivo que obtengas puntos de vista de un psicólogo o psicóloga sobre alguna situación muy específica, ya sea para ti o para algún familiar, por ejemplo: ¿Qué hacer frente a ciertos problemas que estás viviendo con tu pareja? ¿Qué hacer si descubriste que algún hijo o hija está consumiendo alguna droga? ¿Cómo establecer límites de manera adecuada con tus hijos o hijas? ¿Cómo saber y aceptarte si eres homosexual o bisexual o trans y cómo decirlo a mis seres queridos? En fin, hay muchos temas. La diferencia es que es una situación que requiere más de una sesión y la participación del profesional es más en el orden de consejería o de enseñanza-aprendizaje, identifiación de factores de riesgo y de protección, es lo que llamamos propiamente orientación.
3. La psicoterapia, es el proceso más complejo y que tiene un tiempo de atención más prolongado, si bien se busca esta atención por una situación determinada, ésta puede consistir en buscar todas las posibles causas del malestar o síntomas, abordar las problemáticas que se han desprendido y afectan a la persona, o bien, es el tratamiento adecuado para las personas que sean diagnosticadas con algún trastorno como depresión o ansiedad.

Espero haber respondido tu pregunta de manera clara, puedo recomendarte que consultes el apartado de tipos de atención de mi página web, ahí encontrarás información que puede complementar esta respuesta.

En cualquier de las tres de modalidades será un gusto para mi apoyarte.

Saludos y sigo a tus órdenes.


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